Родительское выгорание. Этот ребенок сводит меня с ума
Суть книг этого раздела очень точно передает название одной из них -«Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе».
Условия нашей современной жизни – это бесконечные информационные перегрузки, дефицит времени, эмоциональное давление от служебных конфликтов и общения с огромным количеством людей, переживания за своих детей и их школьную жизнь. Страхи и тревоги беспокоят и родителей, и детей. Большинство книг, представленных здесь, направлены на взрослого человека, чтобы помочь ему справиться с эмоциональным стрессом и выгоранием. Только научившись самим, можно научить ребенка и передать ему умение самостоятельно бороться со своими страхами и беспокойствами.
Помните, перед путешествием в самолете нас инструктируют в случае необходимости «сначала надеть маску на себя, и только потом – на ребенка»? Такой же принцип действует и в работе с эмоциональным выгоранием.
«Дорожные знаки» – теги для данного раздела:
#2023 – новые поступления;
#профессиональный_взгляд – в книге отражен профессиональный опыт специалиста по развитию детей, например, педагога, социолога, психолога;
#личный_опыт – книга описывает личный опыт автора, часто такие книги легче читаются, чем профессиональные, но они ограничено только индивидуальным опытом автора;
#отечественный_опыт – книги российских авторов, их гораздо легче понимать и принимать к сведению, легче переносить описанный опыт в свою жизнь;
#зарубежный_опыт – книги иностранных специалистов; их тяжелее адаптировать, так как разные культуры – это разные менталитеты, однако они могут дать неожиданные подсказки в «тупиковых» ситуациях.